{"product_id":"justerbar-straekbraet","title":"Justerbar strækbræt – Bevægelighedsbræt til ankel, akillessene og hælspore","description":"\u003ch3\u003eNår stive lægge og hælsenen begrænser din bevægelighed\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStramme lægge, stiv hælsenen eller smerter under foden mærkes ofte tydeligst ved de første skridt om morgenen eller efter at have siddet stille i længere tid. Ved lidelser som hælspore, plantar fasciit eller stivhed i underbenet bliver bevægeligheden ofte begrænset, hvilket kan påvirke både gang, træning og hvordan belastningen fordeles over fod og knæ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne strækplade er udviklet til at give en kontrolleret strækning af læg, akillessene og fodled. Den skrå, justerbare overflade giver dig mulighed for selv at styre intensiteten – start med en lavere vinkel og øg gradvist i takt med, at bevægeligheden forbedres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e✓\u003c\/b\u003e Justerbar hældning til flere forskellige strækningsniveauer\u003cbr\u003e\u003cb\u003e✓\u003c\/b\u003e Stabil overflade i kvalitetstræ til kontrolleret strækning\u003cbr\u003e\u003cb\u003e✓\u003c\/b\u003e Anvendes til læg, akillessene og ankel\u003cbr\u003e\u003cb\u003e✓\u003c\/b\u003e Egnet til genoptræning, opvarmning og balanceøvelser\u003cbr\u003e\u003cb\u003e✓\u003c\/b\u003e Tåler en belastning på op til 110 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1062\/6721\/4155\/files\/rorlighetsbrada_5_480x480.png?v=1788131920\" alt=\"En person står med begge fødder i hvide sko på den skrå strækbræt af træ, mens en sammenklappet udgave kan ses i baggrunden\" style=\"float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSådan fungerer brættet\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBrættet placeres på gulvet, og foden sættes på den skrå overflade, mens hælen holdes fast mod underlaget. Når kroppen føres fremad, skabes der en naturlig strækning i lægmuskulaturen og akillessenen. Den justerbare hældning gør det muligt at tilpasse vinklen efter din egen bevægelighed og gradvist øge strækningen i takt med forbedringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen stabile konstruktion muliggør både statisk strækning og enklere balance- og bevægelighedsøvelser for underben og fodled.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eAnvendelsesområder\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBrættet bruges ofte til bevægelighedstræning af læggen og akillessenen, til genoptræning efter problemer med underbenet, til balanceøvelser, som opvarmning før træning samt efter gåture eller løb, når stivhed i underbenet påvirker skridtlængde og bevægelsesmønster.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordcura.dk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57916761375051,"sku":null,"price":699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1062\/6721\/4155\/files\/rorlighetsbrada_5.png?v=1788131920","url":"https:\/\/shopnordcura.dk\/products\/justerbar-straekbraet","provider":"Nordcura.dk","version":"1.0","type":"link"}